Estos garbanzos cocidos tienen un lugar de honor en la lista de alimentos prácticos. Son sanos y sabrosos, están repletos de fibra y de sabor, te resuelven primer plato o una guarnición en un momento… y encima están riquísimos.

Todo un hallazgo para quienes necesitan una dieta con menos sodio: prácticos, sabrosos, nutritivos y además bajos en sal. Y es que pueden prepararse muy, muy rápido, pero se comen con toda tranquilidad.

Si estos garbanzos pequeñitos y sabrosos dan un punto especial a cualquier receta, en formato cocido son todo un puntazo: deliciosos, ultra rápidos de preparar y muy nutritivos. Combinados con arroz son para no resistirse, y además, ¡un plato redondo!

De entre los distintos tipos de garbanzo, los lechosos destacan por su color clarito, su textura suave y su sabor agradable. Estos además vienen ya listos para usar, por lo que son tan fáciles de preparar como de comer.

Estos garbancitos cocidos ya son muy nutritivos ellos solos, pero en este frasco unen sus fuerzas con acelgas, puerro y zanahoria. Los superhéroes de la fibra, las vitaminas y los minerales tienen una misión: niños sanos y bien comidos.

Escurrir, aliñar y servir: con esta combinación de garbanzos, zanahoria y guisantes es posible preparar una comida rápida y ligera sin complicarse en absoluto. O complicándose lo justo: también queda genial añadiendo otros ingredientes.

Gracias a esta combinación de garbanzos y espinacas se puede tener en la mesa un par de raciones de la receta tradicional, listas en un santiamén. Pero no es todo: sus ingredientes se llevan fenomenal en otros muchos platos rápidos, ricos y calentitos.