Estos garbanzos cocidos tienen un lugar de honor en la lista de alimentos prácticos. Son sanos y sabrosos, están repletos de fibra y de sabor, te resuelven primer plato o una guarnición en un momento… y encima están riquísimos.

Todo un hallazgo para quienes necesitan una dieta con menos sodio: prácticos, sabrosos, nutritivos y además bajos en sal. Y es que pueden prepararse muy, muy rápido, pero se comen con toda tranquilidad.

Estos garbancitos cocidos ya son muy nutritivos ellos solos, pero en este frasco unen sus fuerzas con acelgas, puerro y zanahoria. Los superhéroes de la fibra, las vitaminas y los minerales tienen una misión: niños sanos y bien comidos.

Escurrir, aliñar y servir: con esta combinación de garbanzos, zanahoria y guisantes es posible preparar una comida rápida y ligera sin complicarse en absoluto. O complicándose lo justo: también queda genial añadiendo otros ingredientes.

Gracias a esta combinación de garbanzos y espinacas se puede tener en la mesa un par de raciones de la receta tradicional, listas en un santiamén. Pero no es todo: sus ingredientes se llevan fenomenal en otros muchos platos rápidos, ricos y calentitos.